Fit To Be You. De beste versie van jezelf dat ben jij!
Hoi! Ik ben Thalia, enthousiaste Fitcoach en oprichter van Fit to be Mom.
Tijdens mijn opleiding kinesitherapie ging ik aan de slag als fitnesscoach, schoolde ik mij bij als zwemlesgever en groepslesgever en verdiepte ik mij in het lesgeven van baby watergewenning, en pre- en postnatale begeleiding. 2 jaar geleden studeerde ik bij in mental coaching en sportpsychologie om mijn cliënten ook de optimale mentale ondersteuning te kunnen geven.
Als fitcoach streef ik ernaar mijn klanten zichzelf weer goed in hun vel te doen voelen, of dit nu met een aangepast sporttraject is, met ondersteunende mentale coaching of door massagetherapie. Wat je leuk vindt zal je langer volhouden, en geeft een beter én duurzamer resultaat.
Bij Fit2BMom kan je terecht voor alles rond de fysieke en mentale gezondheid van jezelf en je baby. Iedere vrouw is “Fit to be a mom”, en wij helpen je hier graag mee op weg!
Vanaf de zwangerschap tot na de bevalling bieden wij Fitlessen, zowel in groep als privé, massages voor mama’s (in wording) en baby’s, en mentale coaching. Ook de baby’tjes zijn vanaf 6 weken welkom in onze Moms&Minis Fitlesjes!
Benieuwd naar wat ik voor jou kan betekenen? Stuur me een berichtje en laten we alvast even kennismaken!
Wat bieden wij aan?
Fit2BMom Groepslessen & Zwangerschapsyoga
Wil je wel gaan sporten, maar doe je dit liever niet alleen? Dan kan je bij ons terecht voor een leuke groepsles. Op vaste dagen en uren organiseren we een les van een uur, waarbij we in een kleine groep sporten. We hebben lessen voor zowel tijdens de zwangerschap als erna, met én zonder baby!
Neem hier een kijkje:
Privé coaching
Deze workouts stemmen we volledig op maat af, zodat je efficiënte en optimale begeleiding krijgt. Onder het motto "een gezonde geest in een gezond lichaam" bieden wij ook voedingsadvies en mental coaching aan.
Kijk hier wat wij voor jou kunnen betekenen:
Massages
Heb je wel eens nood aan een relax momentje, of heb je last van nek- of rugklachten? Reserveer dan snel een heerlijk ontspannende massage! Kijk hier welke massages je kan boeken:
Waar vind je ons terug?
Wij zijn gevestigd in Fithaus, gelegen op de Bredabaan in het centrum van Brasschaat.
